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clínica dental en Algeciras

Consejos para cuidar de tu sonrisa

Tener una sonrisa sana, blanca y brillante es muy sencillo si se siguen los cuidados adecuados. Por ello, desde nuestra clínica dental en Algeciras queremos darte algunos consejos para mantener una sonrisa sana. ¡Toma nota!

1. Mantén una rutina completa de higiene oral

Seguir una rutina de higiene oral adecuada es clave para mantener una boca sana. Para ello, debes cepillarte los dientes tras cada comida durante 2-3 minutos empleando un dentífrico adecuado a tus necesidades. Además, debes complementar el cepillado con el uso de hilo dental, colutorio, irrigador oral y cepillo interproximal. De este modo, podrás eliminar todos los restos de placa bacteriana y evitar la aparición de caries e infecciones orales.

2. Controla tu alimentación

Seguir una dieta variada y equilibrada en la que predominen las frutas y las verduras te ayudará a mantener una boca y cuerpo sano. Frutas como las manzanas, las fresas, la piña o la sandía tienen grandes propiedades que previenen la inflamación de las encías y eliminan la placa bacteriana, reduciendo el riesgo de caries, entre otros. Por otro lado, un alto consumo de bebidas y alimentos azucarados aumentará el riesgo de caries, por lo que es importante controlar su ingesta y cepillarse bien los dientes después.

3. No fumes

El tabaco, además de dañar tu salud, provoca manchas amarillas en los dientes, favorece la acumulación de placa y sarro y causa halitosis, además de aumentar las posibilidades de desarrollar cáncer oral. Eliminar su consumo mejorará tu salud y la de tu sonrisa.

4. Acude a las revisiones con tu dentista

La prevención es clave para evitar cualquier enfermedad oral y, para ello, acudir regularmente al dentista es la mejor opción. De este modo, el odontólogo podrá revisar el estado de tu boca, darte los consejos necesarios para cuidarla y, en caso de detectar cualquier problema, tratarlo lo antes posible.

En nuestra clínica dental en Algeciras nos encargaremos de cuidar de tu sonrisa. ¡Te esperamos!

Qué hacer si notas que se te mueve un diente

En nuestra infancia, la sensación de movilidad dental era síntoma de la renovación de nuestros dientes. Por tanto, la concebíamos como una buena noticia. Sin embargo, en la edad adulta, sentir movilidad en nuestra dentición se ha convertido en una gran pesadilla.

La pérdida de sujeción dental puede desencadenar en la caída de nuestras piezas dentales, por lo que hay que ponerle remedio lo antes posible. Debes tener en cuenta que el tiempo de actuación es un factor fundamental en estos casos.

Hoy te contamos todo lo que debes saber si notas que se te mueve un diente.

¿Por qué se mueven los dientes?

La movilidad dentaria puede producirse por diversos factores. El más extendido suele ser la periodontitis, una patología que puede destruir las estructuras óseas que rodean el diente.

Otros motivos pueden ser un traumatismo o la pérdida de sujeción dental por el paso de los años.

¿Cómo prevenir la caída dental?

La periodontitis tiene como fase previa la gingivitis. Esta es la primera etapa de la patología y es entonces cuando es completamente curable.

En esta fase notarás tus encías enrojecidas y/o sangrantes. Es importante que visites a tu odontólogo lo antes posible para determinar un tratamiento y evitar que desencadene en una periodontitis y pueda provocar caídas dentales.

Para prevenir la movilidad de tus dientes debido a la edad y al paso del tiempo, es importante seguir una dieta saludable, rica en minerales y vitaminas.

Además, la mejor prevención a este problema es seguir una correcta higiene bucodental diaria.

Qué hacer si notas que se te mueve un diente

Lo más importante es que visites a tu dentista lo antes posible. Como explicábamos anteriormente, el factor temporal es decisivo para poner remedio a la movilidad dental.

En la consulta, el odontólogo examinará tu boca y podrá determinar las causas y el tratamiento más indicado.

Es importante realizarse revisiones de forma periódica, ya que mantener nuestra salud oral en condiciones óptimas es la mejor prevención a la caída de los dientes.

En Cooldent contamos con profesionales con una amplia experiencia que te guiarán para encontrar la mejor solución a tu problema dental.

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